Malá bylinka, která je výborným antioxidantem a podporuje přirozenou obranyschopnost.
Sedmikráska obecná (Bellis Perennis L.) je jedna z prvních bylinek, která na jaře rozkvétá. Potkávat ji můžete až do pozdního podzimu. Má ráda sekané trávníky, kde se jí dobře daří a okolní tráva jí neubírá místo k životu. Ke sběru se využívá květ či celá nať.
Jak vám může sedmikráska pomoci?
- je antioxidant
- podporuje přirozenou obranyschopnost – odolnost
- podporuje normální stav pokožky, vlasů a nehtů
Můžete jí užívat vnitřně, tak i ve formě obkladů nebo jako výluh, v olejích či základ do mastí. Stejně tak s ní můžete ozdobit i třeba letní salát.
Sušení sedmikrásky:
Nasbírané květy nechte nejlépe volně uschnout ve stínu. Sedmikráska dobře schne. S usušenou bylinou manipulujte opatrně, protože se ráda drolí. Skladujte ji v papírových sáčcích na suchém místě.
Příprava čaje:
Sedmikrásku si můžete připravit samotnou jako čaj. Na jeden šálek dejte do sítka 1 kávovou lžičku, zalijte vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat.
Další báječnou možností je přidat ji k dalším bylinám a vytvořit spolu s ní pestrou čajovou směs.
Malý tip na krásu
Zkuste si vyrobit vlastní sedmikráskový olej. Návod najdete zde
Vyzkoušejte lahodnou chuť Sedmikráskového sirupu.
