… a pro vás může udělat mnohé! Třeba podpořit přirozenou obranyschopnost organismu – imutnítní systém nebo doplnit minerály a železo.
Kopřiva dvoudomá (Urtica Dioica L.) je trvalka, která dorůstá výšky až jeden metr. Její tmavě zelená barva a zašpičatělé řapíkaté listy, jsou velmi dobrým poznávacím znamením. Neomylně si také ověříte, že jde o kopřivu, jejími žahavými listy a dotykem na vaší pokožce. Ač je to velmi rozšířená plevelná bylina, řadí se mezi léčivé rostliny a právem. Pro její sběr je ovšem nutné najít čisté místo, dál od silnice a mimo vycházkové trasy pejskařů.
Jak vám může kopřiva pomoci?
- podporuje normální činnost gastrointestinálního traktu – pohyb střev – mikroflora
- napomáhá normální činnosti kardiovaskulárního systému a cévní soustavy
- podporuje normální činnost ledvin a močových cest – vylučování
- osvěžuje tělo – vitalita, energie
- podporuje normální stav kloubů
- podporuje přirozenou obranyschopnost – imunitní systém
- podporuje normální funkci prostaty
- obsahuje minerály, železo
- podporuje normální hladinu glukózy v krvi
Sběr kopřivy
Pro sběr využijte mladé vršky rostliny časně na jaře, mají světlejší zelenou barvu, než starší část rostliny, nejlépe nejpozději do konce května. To je v nich obsaženo i nejvíce účinných látek. Ne nadarmo se používá kopřiva i do velikonoční nádivky. Pokud máte své oblíbené místo, věřte, že kopřiva se nevzdává a několikrát po utržení znovu obrazí. Na její sběr si však určitě vezměte rukavice a nejlépe i nůžky a samozřejmě košík nebo plátěnou tašku, aby se bylina cestou domů nezapařila.
Sušení
Byliny vždy sušte ve stínu na vzdušném místě jemně navrstvené na sobě nebo v sušičce do 35 stupńů Celsia. Skladujte v několikavrstvém papírovém pytli na suchém místě.
Příprava čaje
Můžete si čaj připravit z čerstvé kopřivy nebo pokud jste na něco alergičtí, je lepší usušená. Pár lístků vložte do hrníčku, zalijete vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat. Pokud si chcete udělat očistnou jarní kůru, začněte po úplňku a pokračujte 2-3 týdny. Pak minimálně týden v užívání kopřivy vynechte, kůru lze opakovat až 3x. Doporučuje se pít cca 0,5 l čaje za den.
Malý tip pro krásu
Kopřiva je také výborná na vlasy. Uvařte si cca 1 l kopřivového nálevu. Nechte půl hodiny louhovat, pak slijte. Přiměřeně teplým, vlažným nálevem si po umytí vlasů vlasy přelijte znovu a již neoplachujte. Upozornění – odvar z kopřiv je vhodnější pro mastnější vlasy a tmavovlásky, může totiž mírně ztmavit vlasy.
My pro vás připravujeme Kopřivový sirup, který je vhodný k přípravě teplých i studených nápojů, nebo ho můžete užívat i na lžičku a rovnou do pusy.